¿Psicoterapia o coaching?
2 caminos hacia el bienestar y la evolución personal
Psicoterapia Clínica
La psicoterapia clínica es un proceso fundado en 3 factores: la necesidad del cliente, la empatía que permite la alianza terapéutica, y la aplicación de técnicas estadísticamente validadas que corroboran que la técnica utilizada responde exitosamente a las necesidades del cliente. Múltiples estudios validan estadísticamente como la terapia cognitivo conductual (TCC), la terapia racional emotiva (TRE), y la terapia breve orientada a soluciones, dan resultados estadísticamente satisfactorios para atender las desregulaciones emocionales que impactan en la capacidad de bienestar y de funcionalidad del cliente.
Coaching de Vida
El coaching es un proceso de evolución y crecimiento co-creado. El coach no es el experto, es un facilitador. El papel del coach es alentar, a través de técnicas versátiles y validadas con muy bueno resultados estadísticos a las necesidades del cliente en un proceso de ampliación de conciencia que permita establecer un plan de acción eficaz que logre los objetivos que el cliente pone sobre la mesa. Para ello, de acuerdo con mi experiencia, el uso de la metodología GROW y la implementación de objetivos SMART da resultados asombrosos. Esta es una modalidad bastante pragmática y a la vez sumamente eficaz en su brevedad. Las sesiones suelen oscilar entre las 6 a 15 sesiones para lograr resultados satisfactorios.
Coach Empresarial
Desde el año 2015 empecé a acompañar individualmente a clientes que, por necesidades de los retos empresariales que enfrentaban, experimentaban oportunidades de mejora para alcanzar mayores eficacias y un desempeño más armónico en las empresas de las cuales formaban parte. He atendido a mandos medios, gerentes y directores en Perú, Costa Rica, México y Estados Unidos de Norteamérica con resultados satisfactorios. En este rubro siempre me han contactado a través de los respectivos departamentos de Recursos Humanos, obviamente, bajo un régimen de absoluta confidencialidad con respecto a la evolución del coachee, base de la alianza de trabajo.
Jean Paul Swinnen, Ph.D. CCI.
Psicoterapeuta Licenciado y Coach
Coach de vida, coach empresarial y psicoterapeuta clínico apasionado por su vocación de acompañamiento en la evolución y crecimiento personal de los clientes que buscan desde mayor integración personal en su vida, hasta optimizacón de recursos en funcionarios de diversos ámbitos del mundo empresarial en el cual están insertos. Mi metodología para tanto el coaching como la psicoterapia está fundada en diversas certificaciones que como actual Ph.D. en psicología y coach certificado llevo años ejerciendo con buenos frutos.
Mi Expertise
Cambios de ánimo que afectan la calidad de vida
Soledad y ansiedad social
Dificultades para dormir y vivir el aquí y ahora
Pensamientes autodestructivos
Mayor autoconocimiento personal
Estrés y Ansiedad
Depresión
Diálogo abierto y profesional ante la falta de interlocutores
Dificultades en la interacción o rendimiento
Dificultades académicas vinculadas a desregulaciones emocionales
Conflictos en el ámbito familiar
Pérdida de trabajo o de sentido de propósito
Cambios de proyecto de vida
Optimización de habilidades sociales
Problemas de adicción
Mi Aproximación y Valores
En cuanto psicoterapeuta: aplico los recursos propios de la terapia cognitivo conductual, racional emotiva y terapia breve centrada en soluciones, enfoques en los cuales estoy certificado.
En cuanto coach de vida: a través de un proceso co creado, soy un facilitador, a través de la metodología GROW, para que el cliente trace los objetivos que quiere alcanzar y establezcamos un plan de acción sólido utilizando la metodología SMART para sesión tras sesión ir dando pasos firmes hacia la realización de los retos que el cliente quiere alcanzar.
En cuanto coach empresarial: acompaño los retos que la empresa observa el colaborador requiere optimizar sus recursos para optimizar sus resultados. Esto implica potenciar las cualidades del cliente y atender de manera razonable sus oportunidades de crecimiento en vistas a una mayor eficacia en el ámbito laboral, a través de una mayor integración personal.
